DOSSIER DE ACTIVIDADES EN DUNAS

El bienestar actual puede ser una argucia del sistema para dejarnos insatisfechos El bienestar no es un sitio al que se llega sino una forma de estar en la vida, de manera activa. Dunas ofrece a través de sus profesionales formados espacios para la adquisición de estrategias de mejora en la calidad de vida, y las relaciones personales.

 Actualmente, Dunas cuenta con los siguientes cursos y actividades que podemos dvidir en Ocio y Bienestar:

SI REALIZAS ALGÚN TIPO DE ACTIVIDAD Y DESEAS TRABAJAR CON NOSOTROS ESCRÍBENOS


¡Nos vamos a por Setas!



----------------------------------

 La Berrea del Ciervo

-Fechas: Fines de semana hasta el 1 de Noviembre.
-Horarios: Mañana y tarde.
-Precios especiales para niños y grupos.

Programa:
-Explicación Audiovisual.
-Viaje hasta un páramo para comenzar la senda.
-Historia de las cornamentas.
-Llegada a la pradera y
escucha de los venados. 

 ¡Deja de Fumar!¡Olvídate del tabaco!

Déjalo el en 6 semanas.

Se trata de un método combinado, que utiliza varias sesiones para el tabaquismo, todas ellas exentas de efectos secundarios. El tratamiento es aplicado por un especialista, realizándose previamente una historia clínica del paciente para valorar los posibles condicionantes que puedan existir.

MÁS INFORMACIÓN

 Relaciones de pareja  

 

 Las relaciones de pareja son una fuente de bienestar importante pero también de sufrimiento si conocemos las variables que influyen sobre nuestros estados de ánimo aprenderemos como mantener el amor a nuestro lado y mejorar la comunicación entre hombre y mujer.

MÁS INFORMACIÓN

Cine y emociones

 

 

“Una reflexión profunda de los medios de comunicación y sus formatos produce un individuo sano”

Jose Antonio Marina

MÁS INFORMACIÓN

Fin de Semana de Relax

¡Te mereces un descanso! Cuidar de ti. Dunas te propone el fin de semana de relax, descansa en nuestra casa rural alejado de bullicio de la ciudad y el estrés diario.

MÁS INFORMACIÓN

 Taller de poesía

 

La formación de Poesía abre sus puertas a todo aquel que tenga intenciones de viajar por las dimensiones más perdurables del lenguaje.

MÁS INFORMACIÓN

 Risoterapia

Fórmula eficaz para reírse y pasarlo bien. Pondremos el acento en el desarrollo del sentido del humor y los puntos optimistas de nuestras emociones.

Vente solo, acompañado, en familia o con el grupo e amigos. ¡Te lo pasarás genial!

MÁS INFORMACIÓN

Rutas Sendeismo a pie o en bici. Encuentra moras, setas y vente de pesca.

NUESTRAS RUTAS:

  • Senderismo a pie TODOS LOS NIVELES
  • Senderismo en bicicleta TODOS LOS NIVELES
  • Ruta Micológica. PARA TODOS
  • Recolecta de Moras y haz tu compota o merelada.
  • Pesca TODOS LOS NIVELES

ACTAS PARA TODAS LAS EDADES Y NIVELES

MÁS INFORMACIÓN

 Big Ball

 

 RECOLECTA DE MORAS

 

 APRENDE A PESCAR

 

 TÍRATE EN TRINEO

 

 CAMPAMENTO DE VACACIONES

  • PROGRAMA DE VACACIONES PARA DISCAPACITADOS EN LA SIERRA
  • PROGRAMA DE VACACIONES PARA JÓVENES EN LA SIERRA DE MADRID.
  •  

    Un campamento gira en torno a un periodo de tiempo en que de forma organizada, un grupo de niños o jóvenes, realiza una serie de actividades en un lugar diferente a su residencia habitual y fuera del entorno familiar.

    MODALIDAD DEL CAMPAMENTO.
    De tipo deportivo, recreativo y lúdico…actividades emblemáticas de un campamento pero con la peculiaridad de que están un lugar adaptado para discapacitados y un entorno natural.

    Dunas dispone de 14 plazas.

    A RITMO DE BURRO



     Rutas en Burro y Productos Ecológicos en Robledondo (Santa María de la Alameda).

    Visita nuestro Facebook